选择什么运动？发现新学科！

三人篮球：快速而激烈！

为了与您谈论这项运动，我们采访了法国 3x3 篮球队教练、奥运会银牌得主卡里姆·苏楚 (Karim Souchu) 。这种篮球赛制比传统的 5x5 篮球赛更短、更有活力，比赛时间仅为 10 分钟，最多可得 21 分。 “每个人都更多地参与，挫折感更少，球员触球的次数也更多，”卡里姆解释道。此外，随着奥运会的成功，法国职业联赛的发展的希望是非常现实的。

羽毛球：一项社会性、综合性的运动

对于有氧运动和欢乐运动的爱好者，IDF 羽毛球联盟主席雨果·阿内斯特 (Hugo Anest ) 在法兰西岛介绍了这项极其受欢迎的运动，该运动拥有 40,000 个授权商和 250 个俱乐部。 “这是一项超级社交运动，我们可以结识朋友，分享时刻，不仅仅是运动时刻，还有生活时刻。这是一项非常完整且非常容易获得的运动：有氧运动、身体运动、精神运动，我们可以‘立即在那里享受乐趣。* ”

斗杖：一项历史悠久且易于普及的运动

最后，是时候与帕纳姆队教练兼主席泽维尔·勒琼(Xavier Lejeune) 一起进行一项鲜为人知但令人着迷的运动了：斗杖。这项巴黎运动诞生于 19 世纪的巴黎，比赛内容是用栗木手杖触碰对手。 “她出生在巴黎，因为当时拄着拐杖很流行。击剑大师们都在寻找谋生的方法，他们开始教如何在街上用手杖保护自己，因此甘蔗。”如今，斗杖运动已成为一项有严格规定的运动。 “每个人都可以尝试，即使是 7 岁以上的孩子或坐轮椅的人。”这是一门既技术性又有趣的学科，非常适合锻炼您的运动技能。