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电子游戏……无害的娱乐还是真正的危险？
电子游戏在大学生、青少年和儿童中的传播不断增加，众所周知，这些游戏对他们的心理和身体健康产生负面影响，并对他们的学习成绩和成就产生负面影响。随着这些游戏及其所包含的吸引力和心理欺骗的传播，学生们发现自己沉浸在一个远离日常生活的虚拟世界中。
这当然会增加他们的社会孤立感和孤独感，许多专门的卫生部门将这种现象归为“电子游戏成瘾”。
大多数电子游戏成瘾者处于完全脱离社会的状态，晚上活跃，白天懒惰，导致学习成绩下降。
为了解决这个问题，认知和行为疗法是治疗电子游戏成瘾的最有效方法之一，这种治疗可以帮助玩家了解成瘾的原因，并让他们相信自己所做的事情就是成瘾。
这种治疗还有助于制定克服它的策略。
家长是治疗孩子电子游戏成瘾的基石，与孩子建立开放、坦诚的沟通渠道，了解孩子所面临的问题和挑战，并尽力解决，同时及早关注孩子的情况。孩子的行为，不断鼓励他们从事不同的爱好和活动，远离屏幕，参加社交活动，加入体育或文化俱乐部来发展新技能，并积极与他人沟通。
对于那些认为过度玩电子游戏是正常现象而不是成瘾的青少年来说，应对他们需要采取特殊的方法。解释正常使用和成瘾之间的区别，并提供现实生活中因游戏成瘾而受到负面影响的人的例子。
最后，认识到电子游戏成瘾的危险，并采取必要的措施来应对它，对于确保学生回到正常的生活道路并享受平衡和健康的生活是必要的。
• 阿布扎比大学工程学院计算机科学与信息技术系助理教授
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